건강계단을 이용하면 건강이 “쑥쑥”

시설관리공단 계산국민체육센터, 건강계단 조성

인천광역시시설관리공단(이사장 이응복) 계산국민체육센터는 지난 18일 생활 속 걷기활동을 유도할 수 있는 건강계단을 센터내 지하부터 3층까지 건강계단을 조성해 계단 걷기 캠페인을 가졌다.

건강 계단에는 ‘두 계단 이용 시 0.3㎉ 소비 효과와 8초 수명 연장 효과’를 볼 수 있다는 건강정보를 쉽게 제공하는 디자인을 계단에 표시하여 걷기를 유발할 수 있는 걷고 싶은 계단을 만들어 지속적인 걷기 활동을 유도하고 있다.

또 엘리베이터를 타기보다는 자발적으로 참여 할 수 있는 건강계단을 통해 재미와 건강의 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있는 효과가 있을 것으로 기대하고 있다.

센터는 앞으로 관내치매지원센터와 연계해 노인고객을 대상으로 기억력 무료 검진 등을 통해 고객들의 건강한 활동 실천을 돕는데 최선을 다한다는 계획이다.

윤용상 기자