잘못된 건강상식(Ⅰ)

- 뇌졸증 등으로 쓰러지면 우황청심환을 먹어야 산다.
: 뇌졸증이 발병해 의식이 없을 때에 무엇을 입에 넣어 삼키게 하면 기도가 막혀 질식사할 우려가 높다.
- 설사하면 무조건 굶어야 한다.
: 식사를 해도 증상이 나빠지지 않는다면 식사를 해도 좋다.
- 혈압약은 증상이 나타날 때만 먹으면 된다.
: 고혈압은 증상이 있거나 없거나 평생 동안 약을 먹어야 한다.
- 코피가 나면 고개를 뒤로 젖혀야 코피가 멎는다.
: 그러다가 코피가 코 뒤로 흘러가서 숨 쉬는 통로를 막아버리니 그대로 코 속에 솜을 넣은 뒤 고개를 앞으로 숙이고 몇 분간 기다리다가 지혈이 안 되면 이비인후과로 가서 처치하는 게 좋다.
- 남자는 간이 우측에 있고 여자는 간이 좌측에 있다.
: 남녀 모두 똑같이 우측 상복부에 있다.
- 뒷목이 뻣뻣하면 고혈압이다.
: 목이 뻣뻣한 것은 스트레스로 목 근육이 수축해서 발생하며 고혈압 때문에 뒷목이 뻣뻣해지는 경우는 별로 없다.
- 고혈압보다 저혈압이 더 위험하다.
: 저혈압은 고혈압처럼 합병증을 안 일으키며 고혈압처럼 죽을 수 있는 일은 없다.
- 손발이 저리면 모두 혈액순환 장애이다.
: 손발이 저리는 이유는 근골격계의 질환인 목디스크나 신경이 눌린 경우도 많으니 의사의 진찰을 받도록 한다.
- 나이들어서 고혈압이 생긴 것은 당연하니 놔두어도 좋다.
: 약을 복용하지 않고 고혈압을 방치하면 결국에는 혈관이 터지거나 혈관의 손상으로 언젠가는 사망에 이르게 된다.
- 당뇨에는 쌀밥은 나쁘고 보리밥은 좋다.
: 맞는 말일 수도 있지만 먹는 양이 많으면 보리밥도 안 좋다.
- 고지혈증은 밥만 먹으면 안 생긴다.
: 빵, 밥 등 탄수화물을 과다하게 섭취하면 남는 성분은 지방으로 바뀌어서 중성 지방으로 바뀐다. 밥만 먹어도 살이 찌는 이유이다.
- 고기만 안 먹으면 살이 안 찐다.
: 천만의 말씀. 고기만 적당히 먹으면 살이 안 찐다. 밥을 고기와 함께 먹어서 살이 찌는 것이다.